メルマガの記事をブログで公開します。
一日5分でいい習慣を身に着けていきたいです。
大抵のことは3か月継続できれば習慣になります。
ポイントは同じ時間に同じ場所で同じことを無理なく続けること。
今まで運動していなかった人が今日から毎朝10キロ走るなんてことをやると十中八九挫折します。
なので、確実にできることをやってみてください。
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１日５分で すんげえことに
名著をたまに読み返すと新しい気づきがある！！
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本読んでますか？
本を読まないで成功してる人もいるけど、そういう人はどっちかというと天才タイプです。
凡人は読むべきです。私は凡人を自負しているので毎日読んでます。
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